从业余教练到德甲舞台

　　40岁的凯特曼本赛季迎来个人执教生涯首个德甲赛季。从一名业余教练一路打拼登上德甲舞台，他早已体会到足球行业的巨大压力。在带领帕德博恩完成升级之前，他在德国业余联赛球队伊尔绍芬俱乐部执教长达8年。他自学成为教练，一路不断试错摸索。升级之前的日子并不光鲜，更多是重复、怀疑和坚持。

　　胜负差点吞掉他

　　他坦言，几年前曾陷入工作螺旋，个人情绪完全被球队胜负左右。一旦球队输球，他甚至会否定作为一个人的自我价值。失利在他身上留下深深印记，有段时期他身心透支。有些比赛，他甚至需要别人开车送他前往赛场，那是他状态最差的顶峰时刻。这段经历说明，教练的压力不只在战术板上，也在心里。

　　他去找了专业帮助

　　在那之后，他寻求专业心理帮助。他和心理工作者合作，他们帮我看清自己，持续给予他支持。这段经历让他悟出一个道理：赢球，不代表你就是优秀的人;输球，也不代表你就是糟糕的人。这不是一句空话，而是他重新建立自我评价的方式。把比赛结果和个人价值分开，他才能继续站在场边。

　　他把这套理念带给球员

　　他也尝试把这套理念传递给队内球员。球员每天都会反馈自己身体与情绪状态。会不会有球员前一晚失眠?比如和伴侣分手，或是孩子生病?血液检测、负荷监控分析无法回答这类问题，但这些信息对于训练安排至关重要。凯特曼开始关注这些看不见的数据，因为球员不是机器，状态也不只由体能决定。

　　对阵多特，紧张正常

　　北京时间周六晚间客场对阵多特蒙德的德甲大战即将到来，凯特曼明白这会是一场巨大的心理考验。球员感到紧张是正常的，他不会因此指责队员。但如果我们缺少斗志，那比赛就毫无取胜机会。对他和帕德博恩来说，这场比赛既是竞技挑战，也是心理测试。经历过低谷的凯特曼，或许比很多人更清楚，如何让球队在压力下不散掉。

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